Poulet et Pâtes de la Forêt Tropicale

Name: Poulet et Pâtes de la Forêt Tropicale
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates raisins coupées en deux; 2 oignons verts, hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, Sauce taco supplémentaire, facultatif; 3 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 340 Noix de toute sorte (hachées) paquet de pâtes fettuccini sèches; 2 tiret poivron rouge, ou au goût (facultatif); 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Le poulet et les pâtes de la forêt tropicale pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 2,45 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 544 calories, 38g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'oignons verts, de grains de maïs, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 81%. Essayer Poulet à la Noix de Coco Caribou Rainforest Cafe avec Sauce à la Moutarde au Miel, Barres Moelleuses de la Forêt Tropicale, et Copycat Rainforest Cafe Volcano pour des recettes similaires.