Poulet et Brocoli Mornay

Name: Poulet et Brocoli Mornay
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 piment habenero emballage brocoli congelé, haché, décongelé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 2 gousses d'ail, émincées; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de poulet, en cubes (environ 1 #); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail bouillon sec de xérès ou de poulet; 283 piment habenero oignon jaune haché (facultatif); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à cuisson rapide; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage suisse râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide

Le poulet et le brocoli Mornay pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 653 calories. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, moitié et moitié, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Chou-Fleur et Brocoli Mornay, Croque-Madame Sauce Mornay (Sandwich Jambon et Fromage Grillé avec Œuf au Plat et Sauce Mornay), et Poulet Mornay.