Poulet Doré au Riz

Poulet Doré au Riz
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet doré avec du riz. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 440 calories, 28g de protéines, et 29g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,39 $par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 2 heures et 10 minutes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé la tache. Un mélange de quartiers de cuisses de poulet, de crème condensée de soupe de céleri, d'eau et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 41 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Poulet et Riz Doré, Poulet au Safran et Riz Aux Betteraves Dorées De " La Nouvelle Table du Sud, et Bols de Riz Doré pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le riz, le contenu du sachet d'assaisonnement, les soupes à la crème et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
CrèmeCrème
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four. Garnir de poulet; saupoudrer du mélange de soupe à l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Soupe à L'oignon SecMélange De Soupe à L'oignon Sec
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Couvrir et cuire au four à 350° pendant 2 heures ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 180° et que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions4
Score de santé9
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