Poulet Crémeux aux Tomates

Poulet Crémeux aux Tomates
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet à la tomate crémeuse. Cette recette fait 4 portions avec 419 calories, 29g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 1,87 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Si vous avez du beurre, du thym, de la crème épaisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. Cette recette est appréciée par 9 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Poulet au Curry de Tomate Crémeux: Poulet Tikka Masala, Poulet Crémeux aux Tomates, et Poulet Crémeux aux Tomates.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen et cuire l'ail et l'oignon séché jusqu'à ce que l'ail soit ramolli, environ 2 minutes; placer les moitiés de poitrine de poulet dans la poêle chaude et cuire jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose, que le jus soit clair et que le poulet soit doré, environ 8 à 10 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre d'une poitrine de poulet doit lire au moins 165 degrés F (74 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Oignon SéchéOignon Séché
ViandeViande
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
PoêlePoêle
2
Fouetter la pâte de tomate avec la crème dans une casserole à feu moyen-doux. Porter le mélange à ébullition et incorporer le thym, la marjolaine, l'origan et la sauce chili-ail. Assaisonner au goût avec du sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
MarjolaineMarjolaine
OriganOrigan
AilAil
PimentPiment
CrèmeCrème
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
ThymThym
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
3
Versez le mélange de sauce sur le poulet et remuez la sauce dans la poêle pour dissoudre le beurre, les jus et les morceaux de saveur dorés dans la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir le poulet en sauce, saupoudré de fromage mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Poulet EntierPoulet Entier
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé12
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