Poulet Cajun Assaisonné à la Mijoteuse

Poulet Cajun Assaisonné à la Mijoteuse
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez du poulet Cajun à la mijoteuse. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,87 per par portion. Une portion contient 507 calories, 36g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, de l'assaisonnement cajun, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le bacon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boucle de Myrtille en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Pâtes au Poulet Cajun à la Mijoteuse, Rôti de Mijoteuse Cajun, et Porc Effiloché à la Mijoteuse Cajun.

Instructions

1
Dans une poêle antiadhésive de 10 po, cuire le bacon à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poivron, l'oignon et le céleri; cuire 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants. Avec une cuillère à fente, verser le bacon et les légumes dans une mijoteuse de 3 1/2 ou 4 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
LégumeLégume
CéleriCéleri
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
MijoteuseMijoteuse
3
Saupoudrer les cuisses de poulet avec 1 cuillère à café d'assaisonnement Cajun; placer dans la même poêle. Cuire le poulet de 4 à 5 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Disposer le poulet et les autres gouttes sur les légumes dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
Cuisses De PouletCuisses De Poulet
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
PoêlePoêle
4
Verser les tomates sur le poulet. Incorporer le reste de la cuillère à café d'assaisonnement Cajun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
5
Couvrir; cuire à feu doux 8 à 9 heures.
6
Environ 30 minutes avant de servir, faire cuire le riz dans l'eau comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz
7
Servir le poulet et la sauce sur le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
RizRiz
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 15 m.
Portions4
Score de santé24
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