Poulet aux agrumes de Cooking Light

Name: Poulet aux agrumes de Cooking Light
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement thym frais, haché; 2 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement avocat Hass légèrement écrasé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar croûte de citron vert; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Oreos doublement farcis croûte dorange râpée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 cuillère à soupe de sauce soja (j'utilise une faible teneur en sodium)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet aux agrumes de Cooking Light. Cette recette fait 4 portions avec 176 calories, 25g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du jus d'orange, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Poulet Lèche Chaud (Lumière de cuisson), Casserole de Tamale de Poulet (Lumière de cuisson), et Soupe De Brocoli Et Nouilles Au Poulet (Lumière De Cuisson, Mars 2009) pour des recettes similaires.