Poulet au Sésame Cuit au Four

Name: Poulet au Sésame Cuit au Four
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 1 pincée 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de sésame grillées; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Le poulet au sésame cuit au four pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 252 calories, 27g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 56 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de la sauce soja, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Poulet au Sésame Cuit au Four, Poulet Au Sésame Cuit Au Four Avec Trempette De Soja, et Nouilles au Poulet au Sésame Cuites au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer la sauce soja dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces. Sur un morceau de papier ciré, mélanger les graines de sésame, la farine, le sel et le poivre. Trempez les morceaux de poulet dans la sauce soja pour enrober, puis draguez dans le mélange de graines de sésame. Disposer dans un plat allant au four en une seule couche, puis arroser de beurre fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Morceaux De Poulet

Sésame

Sauce Soja

Beurre

Farine Tout Usage

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Papier Ciré

Cuire au four à 400 degrés F (200 degrés C) pendant environ 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre et que le jus soit clair. Badigeonner de gouttes une fois pendant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier