Poulet au Rhum Chica Au Rhum

Name: Poulet au Rhum Chica Au Rhum
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de coriandre fraîchement hachées, et plus encore pour la garniture; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible rhum noir; 6 gousses dail, hachées finement; 1 pouce gingembre, pelé et râpé; 1 orange, émincée en rondelles, pour la garniture; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Oreos doublement farcis pain blanc, tranché finement (environ 18 tranches); 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines ou cuisses de poulet désossées et sans peau, garnies dexcès de graisse; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet au rhum Chica au rhum. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,44 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 515 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de coriandre fraîches, du zeste d'orange, du rhum et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sundae au Rhum à l'Ananas Grillé #SummerDessertWeek, Punch Chica Méchant, et Chica de Porc Effiloché Rapide - dillas pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter ensemble le rhum, le jus d'orange, le zeste d'orange, la sauce Worcestershire, le gingembre, la cassonade, l'ail et la coriandre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Jus D'orange

Cassonade

Zeste D'orange

Coriandre

Ail

Gingembre

Rum

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les morceaux de poulet, couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant au moins 30 minutes ou jusqu'à 4 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Préchauffez votre gril à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirer le poulet de la marinade et placer le poulet sur le gril et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés et que le jus soit clair, environ 10 minutes de chaque côté, en badigeonnant de restes de marinade à quelques reprises.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur