Poulet Alfredo facile
Le poulet Alfredo facile est une recette méditerranéenne qui sert 2 personnes. Pour 2,07 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 424 calories , 32 g de protéines et 16 g de matières grasses . 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des fettuccine, du parmesan, du fromage blanc et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est proposé par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Avec un score de 60 % à la cuillère, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Alfredo léger et facile , Farfalle au poulet avec sauce Alfredo faible en gras et Tortellini au fromage Alfredo .
Instructions
Faites cuire les fettuccines selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans un petit robot culinaire, mélangez le fromage cottage, le lait, les pépites de beurre et l'ail; couvrez et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Transférer dans un bol allant au micro-ondes. Incorporer le parmesan, le persil et le poivre.
Ajoutez le poulet, les tomates et les olives. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Égouttez les fettuccine et servez-les avec le mélange de poulet.