Poulet Aigre-Doux

Name: Poulet Aigre-Doux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 3 (hiver) 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc cuit chaud; 3 (hiver) fécule; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais pelé râpé; 1 grand poivron vert, coupé en morceaux de 3/4 de pouce; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché (environ 1 moyen); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 454 Noix de toute sorte (hachées) morceaux dananas en jus, égouttés; 1 grand poivron rouge, coupé en morceaux de 3/4 de pouce; 454 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte

Le poulet aigre-doux pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 337 calories, 18g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de cidre, du ketchup, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poulet Aigre-Doux, Poulet Aigre-Doux, et Mon Poulet Aigre-Doux.