Pouding au Maïs Poblano

Pouding au Maïs Poblano
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Pudding au maïs Poblano. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 179 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez de la semoule de maïs, du beurre, du maïs à grains entiers et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires sont Pouding au Maïs Poblano, Pouding au Maïs Poblano, et Jambon Serrano et Pouding au Maïs Poblano.

Instructions

1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Déposer les piments poblano sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium. Griller 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit noirci et carbonisé, en retournant au bout de 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De PoblanoPoivre De Poblano
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Placer dans un sac en papier; plier pour fermer hermétiquement.
4
Laisser reposer 15 minutes. Peler et jeter les peaux. Jeter les graines et les tiges. Hachez les piments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
GraineGraine
5
Enduisez une mijoteuse électrique ovale de 3 pintes de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
6
Placer le lait et les 7 ingrédients suivants (à travers les œufs) dans une mijoteuse; remuer avec un fouet jusqu'à homogénéité. Incorporer les piments, le maïs et le fromage. Couvrir et cuire à feu DOUX pendant 2 1/2 heures ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
PimentPiment
MaïsMaïs
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
FouetterFouetter
7
Retirer le couvercle. Cuire à feu DOUX pendant 15 minutes.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé3
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