Portobello Grillé

Portobello Grillé
Le Portobello grillé est un sans gluten, primal et cétogène accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 201 calories. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de feuilles de basilic, d'huile d'olive, de bacon canadien et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer SALADE DE STEAK DE PORTOBELLO GRILLÉ À L'AVOCAT, AU CITRON VERT ET AU MAÏS GRILLÉ, Pitas de Portobello Grillées, et Sandwichs Portobello Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffer le gril ou la poêle à griller et vaporiser d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
3
Avec une cuillère, grattez doucement l'intérieur sombre des chapeaux de champignons, en faisant attention de ne pas casser le chapeau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
4
Badigeonner les deux côtés des chapeaux de champignons d'huile et saupoudrer de sel. Faire griller les champignons à feu moyen-vif pendant environ 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que leur jus commence à se libérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
5
Transférer dans une assiette, du haut vers le bas.
6
Sur le même gril ou la même poêle, cuire le bacon canadien à feu moyen-vif pendant 30 secondes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit chaud et que des marques de gril se soient formées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bacon CanadienBacon Canadien
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
7
Placez 1 morceau de bacon dans chacun des chapeaux de champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
8
Séparez les blancs de 4 œufs dans un bol de taille moyenne et jetez les jaunes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Biscuits Au Gingembre, DivisésBiscuits Au Gingembre, Divisés
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
9
Ajouter les 4 œufs entiers restants dans le bol avec les blancs, ajouter l'eau et fouetter jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Cuire les œufs dans une poêle antiadhésive de taille moyenne à feu moyen-doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les œufs soient cuits, environ 3 minutes. Assaisonner de sel et de poivre au goût. Déposer 1/4 des œufs brouillés sur le bacon canadien dans chacun des chapeaux de champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Bacon CanadienBacon Canadien
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
10
Arrosez 1 cuillère à café de pesto sur chacun et garnissez de quelques rubans de basilic et de 1 cuillère à café de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé16
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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