Porc au Sésame et Gingembre avec Nouilles Soba

Porc au Sésame et Gingembre avec Nouilles Soba
Porc au Sésame et Gingembre avec Nouilles Soba requis autour 40 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 447 calories, 40g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 2,59 $par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange d'oignons verts, de feuilles de coriandre, de bouillon de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Avec une cuillère score de 72%, ce plat est plutôt bon. Essayer Nouilles Soba au Sésame et au Gingembre, Nouilles Soba Sésame-Gingembre et Concombre, et Légumes Grillés au Sésame et Gingembre et Nouilles Soba pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les nouilles soba selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles SobaNouilles Soba
2
Égoutter et transférer dans un grand sac en plastique zippé.
Matériel que vous utiliserez
Coupé En Bandes De 1/2 PoCoupé En Bandes De 1/2 Po
3
Ajoutez 2 cuillères à café d'huile, fermez le sac et secouez pour enrober les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Sucre Rouge GrossierSucre Rouge Grossier
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
4
Pendant ce temps, chauffer les 2 cuillères à café d'huile restantes dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
5
Ajouter le gingembre et cuire, en remuant, pendant 1 minute. Augmenter le feu à moyen-élevé; ajouter le porc et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés, environ 5 minutes au total.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
6
Ajouter le sel et le poivre et remuer pour enrober le porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
7
Ajouter les oignons verts et les graines de sésame et cuire, en remuant, pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
8
Ajouter le bouillon et la sauce soja réduire le feu à moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que le porc soit bien cuit, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
9
Retirer du feu et incorporer les châtaignes d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De CocoEau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco
1
Laisser refroidir à température ambiante, puis transférer le mélange dans un grand sac en plastique zippé ou un récipient en plastique et réfrigérer avec le sac de nouilles jusqu'à 3 jours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
Coupé En Bandes De 1/2 PoCoupé En Bandes De 1/2 Po
1
Mélanger le mélange de porc et les nouilles soba dans une grande poêle à feu moyen et laisser mijoter pendant 5 minutes pour bien chauffer. Vous pouvez également réchauffer le mélange de nouilles et de porc au micro-ondes pendant 3 à 5 minutes à FEU VIF. Pendant ce temps, hachez la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles SobaNouilles Soba
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Retirer du feu, incorporer la coriandre et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé31
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