Pommes de Terre Poêlées Crémeuses

Pommes de Terre Poêlées Crémeuses
Les pommes de terre poêlées crémeuses pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 96 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette végétarienne sert 8 personnes et coûte 50 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, du lait, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est solide. Essayer Poêle Crémeuse au Poulet et Pommes de Terre Chargées, Macaroni au Fromage à la Poêle Crémeux, et Pommes de Terre Rouges Poêlées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez 1 po. de l'eau et des pommes de terre dans une grande poêle antiadhésive; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter. Enduire la poêle d'aérosol de cuisson; ajouter les pommes de terre et l'oignon. Cuire à feu moyen pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Dans une casserole, mélanger la farine, le mélange de vinaigrette, le persil et le sel. Incorporer la crème sure. Ajouter graduellement le lait en remuant jusqu'à homogénéité. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Enveloppe Mélange De Vinaigrette Italienne Au ParmesanEnveloppe Mélange De Vinaigrette Italienne Au Parmesan
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
Cannes De Bonbon écrasées SupplémentairesCannes De Bonbon écrasées Supplémentaires
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
3
Verser sur les pommes de terre; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé7
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