Les pommes de terre, les pois et les oignons perlés pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 6 personnes et coûte 52 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 214 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des quartiers de pommes de terre, des pois, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 31%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Pois Et Oignons Perlés, Pois Beurrés et Oignons Perlés, et Oignons Perlés Rôtis et Pommes de Terre.
Instructions
1
Placez les pommes de terre et l'eau dans un bol de 2 litres. bol allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes Californiens
Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché
2
Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir les oignons perlés dans le beurre pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Perlé
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Ajouter la crème, le bouillon, le sel, la muscade et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Incorporer les petits pois, les oignons verts et les pommes de terre réservées; chauffer à fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
20 Fines Tranches De Courgettes
8 (U-12) Crevettes
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés