Pommes de Terre Lyonnaise Au Micro-Ondes

Name: Pommes de Terre Lyonnaise Au Micro-Ondes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) ¼ tasse pleine de farine; 2 petit oignons tranchés; 0 (peut être ou écrémé) origan séché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 3 grand pommes de terre pelées et coupées en cubes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les pommes de terre lyonnaises au micro-ondes. Une portion contient 112 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 28 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre, des oignons, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 66%. Des recettes similaires sont Pommes de Terre Lyonnaise, Pommes de terre Lyonnaise, et Pommes de Terre Lyonnaise.

Instructions

Dans une cocotte de 3 pintes allant au micro-ondes, mélanger les pommes de terre, les oignons, la margarine, l'ail, le sel, l'origan, le poivre et le paprika.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Pomme

Origan

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Ail

Oignon

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Micro-ondes

Chauffer au micro-ondes à feu vif jusqu'à ce que la margarine fonde, environ 1 minute; remuer. Cuire 10 minutes de plus, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes