Pommes de Terre Farcies au Barbecue
Les pommes de terre farcies au barbecue ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 281 calories, 15g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre au four, du poulet barbecue, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Pommes de Terre Grillées Doubles, Pommes De Terre Rouges Rôties au Barbecue, et Pommes de Terre Grillées au Barbecue.
Instructions
Percer les pommes de terre à la fourchette; disposer en cercle sur du papier absorbant au four à micro-ondes. Micro-ondes à HAUTE température 10 minutes ou jusqu'à cuisson complète, en réarrangeant les pommes de terre au bout de 5 minutes.
Pendant que les pommes de terre cuisent, mélanger la crème sure et 2 cuillères à soupe d'oignons; réserver.
Placer le poulet dans un bol allant au micro-ondes; couvrir d'une pellicule plastique (ne pas laisser la pellicule plastique toucher les aliments).
Retirer les pommes de terre du micro-ondes; placer le poulet au micro-ondes. Micro-ondes à HAUTE température 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Trancher les pommes de terre dans le sens de la longueur, en les coupant de l'autre côté, mais pas de l'autre côté; les peluches à la fourchette. Garnir uniformément chaque pomme de terre de poulet, du mélange de crème sure, du fromage et du reste des oignons.