Poivrons Farcis au Quinoa

Name: Poivrons Farcis au Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés, égouttés; 425 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, égouttées, liquide réservé; 2 entraîneur de pep classé 200-courant céleri haché; 2 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cumin moulu; 1 jalapeno, épépiné et haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 ( aubergines) oignon haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Trader Joes Fromage Poivre Jack; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 4 grand poivrons rouges, coupés en deux dans le sens de la longueur, côtes levées; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cercle de gâteau en carton (6 pouces)

Poivrons farcis au Quinoa est un sans gluten et végétarien recette avec 8 portions. Une portion contient 222 calories, 11g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 216 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de l'oignon, du cumin moulu, du jalapeno et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est super. Essayer Poivrons Farcis au Quinoa, Poivrons Farcis au Quinoa, et Poivrons Farcis au Quinoa pour des recettes similaires.