Poivrons Farcis au Couscous Marocain

Name: Poivrons Farcis au Couscous Marocain
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible cerises séchées hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de menthe fraîche hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 4 aux gros poivrons orange; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Zeste dorange râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Poivrons farcis au Couscous marocain. Une portion contient 455 calories, 12g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,39 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du couscous, de la coriandre, du bouillon de légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les cerises séchées, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Granola aux Baies Maison en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Courge Farcie au Couscous Marocain, Poivrons Rouges Farcis au Quinoa Marocain, et Poivrons Farcis à la Marocaine pour deux pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 350 °F. Dans un petit bol, mélanger les raisins secs, les cerises et les abricots; couvrir de jus d'orange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Abricot

Cerise

Raisin

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Laisser reposer 20 minutes; égoutter.

Pendant ce temps, retirez le dessus, les graines et les membranes des poivrons. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Graine

Dans une casserole de 2 pintes, faire bouillir le bouillon, l'eau et le zeste d'orange. Incorporer le couscous; retirer du feu. Couvrir; laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Bouillon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Couscous peluches à la fourchette. Incorporer le mélange de fruits secs, les oignons, la coriandre, la menthe, le sel et le poivre. Réserver 2 cuillères à soupe de fromage; ajouter le reste du fromage au mélange de couscous. Verser dans les poivrons. Tenez-vous debout dans une casserole carrée de 8 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre