Poitrines De Poulet Frottées Aux Épices Et Sauce Au Citron Et À L'échalote

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les poitrines de Poulet frottées aux Épices Avec une sauce au Citron et à l'échalote pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 275 calories, 25g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette de Bon Appetit a 2 fans. Si vous avez du vin, des moitiés de poitrine de poulet, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le piment de la jamaïque au sol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux Aux Anges Au Piment De La Jamaïque Avec Caillé D'Ananas Et Pi séché Au Four en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poitrines de Poulet Frottées aux Épices et Sauce au Citron et à l'Échalote, Poitrines de Poulet Frottées aux Épices Espagnoles avec Sauce Persil-Menthe, et Filets De Poisson Frottés Aux Épices Et Sauce Au Beurre Au Citron.