Poitrine de Poulet avec Salsa

Poitrine de poulet avec salsa pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,62 $ par portion. Une portion contient 385 calories, 25g de protéines, et 30g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 23 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de l'huile d'olive, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Poitrine de Poulet des Caraïbes Sur Riz à la Noix de Coco et Salsa à la Mangue, Poitrine de Poulet Grillée Marinée à la Pastèque - Salsa Jalapeno, et Poitrine de Poulet Grillée au Yogourt avec Salsa au Poivron Rouge Rôti à l'Ananas pour des recettes similaires.
Instructions
Placer le poulet dans un bol et bien mélanger avec le jus de citron, l'huile d'olive, l'ail, le sel et le poivre. Couvrir et réfrigérer pendant 15 minutes, en retournant une fois.
Retirer le poulet de la marinade, puis faire griller ou griller à 4 pouces de la source de chaleur, en badigeonnant de marinade jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et cuit, 3 ou 4 minutes de côté.
Laisser reposer le poulet pendant 3 minutes.
Trancher chaque poitrine en tranches de 1/2 pouce sur la diagonale et reformer sur deux assiettes; garnir de la salsa.
Saupoudrer de la cuillère à soupe de coriandre.
Mélanger 1 avocat coupé en dés dans un bol avec 1 cuillère à soupe de jus de citron vert. Incorporer 1 tomate coupée en dés et 2 cuillères à soupe de coriandre hachée. Assaisonner au goût.