Poitrine de Dinde à la Sauce Gingembre-Échalotes

Poitrine de Dinde à la Sauce Gingembre-Échalotes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la poitrine de dinde avec une sauce au Gingembre et aux oignons verts. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,19 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 235 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Un mélange d'huile végétale, de vinaigre de xérès, de crépitements de dinde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sauce Soja au Gingembre et aux Oignons Verts, Sauce aux Échalotes au Gingembre, et Poisson à la Sauce Gingembre-Échalotes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger les échalotes tranchées avec le gingembre émincé, l'huile végétale, le vinaigre de xérès et la sauce soja. Assaisonner de sel casher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De XérèsVinaigre De Xérès
Huile VégétaleHuile Végétale
Sel CasherSel Casher
Oignons VertsOignons Verts
Sauce SojaSauce Soja
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Coupez la poitrine de dinde en 6 tranches épaisses. Disposer les tranches de dinde dans des assiettes individuelles et déposer la sauce au gingembre et aux oignons verts sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De DindePoitrine De Dinde
Oignons VertsOignons Verts
GingembreGingembre
Dinde EntièreDinde Entière
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
3
Garnir avec les crépitements de dinde et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine