Poitrine de Bœuf Savoureuse
Poitrine de bœuf savoureuse pourrait être juste le Juif recette que vous recherchez. Cette recette fait 18 portions avec 260 calories, 26g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce barbecue, de l'oignon, de l'huile de canolan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Hanoukka. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer Boeuf savoureux en Sauce, Sauté de Bœuf Savoureux, et Sauté de Bœuf Savoureux pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une cocotte, faire dorer le bœuf dans l'huile des deux côtés à feu moyen-vif; égoutter. Garnir d'oignon, de sel et de poivre.
Ajouter de l'eau; couvrir et cuire à 325° pendant 2-1/2 heures ou jusqu'à tendreté.
Retirer le bœuf. Laisser refroidir pendant 5 minutes; couvrir et réfrigérer toute la nuit.
Jeter l'oignon et le liquide de cuisson. Trancher la viande 1/4 po. épais sur le grain; placer dans une rôtissoire.
Arroser de sauce barbecue. Couvrir et cuire à 325° pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.