Poisson Scorpion dans un aquarium

Name: Poisson Scorpion dans un aquarium
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec, comme Soave; 9 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quelques frondes de fenouil; 4 poisson scorpion, en filet, le vivaneau est un excellent substitut; 2 girofle ail, haché finement; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 oignon, haché finement; 1 poivron rouge, fourré, épépiné et haché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre

Poisson Scorpion dans un aquarium. 25 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 45 cents par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 88 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de vin, d'huile d'olive, de poisson scorpion et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 32%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Scorpion, Bol Scorpion, et Mélange d'Épices Scorpion.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Assaisonnez bien les filets avec du sel et du poivre. À l'aide de papier sulfurisé, façonnez 4 paquets pour deux filets chacun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Matériel que vous utiliserez

1 1/4 Tasse De Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Placer 2 filets au centre de chaque morceau de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

1 1/4 Tasse De Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Arroser d'un peu d'huile d'olive et répartir uniformément l'oignon, l'ail, le poivre et les feuilles de fenouil dans les emballages.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Câpres Salées, Trempées, Rincées Et égouttées

1 Orange, Le Zeste

8 (U-12) Crevettes

20 Fines Tranches De Courgettes

Saupoudrer chaque filet d'un peu de vin, sceller les emballages en repliant le papier et, si nécessaire, sceller les bords avec des blancs d'œufs battus, placer chacun sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Retirez les emballages, coupez avec un couteau pour laisser échapper la vapeur et servez immédiatement le poisson et ses liquides de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement

Matériel que vous utiliserez

2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce

Equipement

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

1 1/4 Tasse De Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc sec, comme Soave 9Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Quelques frondes de fenouil 4

poisson scorpion, en filet, le vivaneau est un excellent substitut 2girofle

ail, haché finement 2(hiver)

huile d'olive extra vierge 1

oignon, haché finement 1

poivron rouge, fourré, épépiné et haché finement 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui vont avec chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Vous pourriez essayer Rabble Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.

Rabble Pinot Noir

D'inspiration alsacienne avec des notes de citron vert, de pomme verte, de fleur blanche et de pierre humide. Après le nez sont des saveurs de poire d'Anjou, de nectarine blanche et de citron. L'acidité vibrante et croquante équilibre ce vin moyennement corsé et le porte à travers la finale persistante.