Poisson Frit Croustillant Au Four

Si 84 cents par portion tombe dans votre budget, le poisson frit croustillant au four pourrait être un énorme pescatarien recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 250 calories, 9g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la mie de pain, du poisson, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Poisson Croustillant Au Four, Poisson "frit" au four, et Poisson Frit Au Four pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

mie de pain rassis doux 4731 lb de Mafaldi frais si possible

huile de cuisson ou 2 tasses d'huile d'olive 2

oeufs légèrement battus 4filet

filets de poisson blanc 1

citron, pour servir 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

feuilles d'origan séchées 791 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan finement râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine nature

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Santi Sortesele Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.