Poisson Espagnol

Name: Poisson Espagnol
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 4 Morceaux de caramel Heath Bar 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de vin blanc ou de poulet; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais émincés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons verts hachés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar masse au sol; 1 kilogramme filets de bar ou de flétan chacun); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, émincé finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pimientos en dés; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches épaisses de tomate

La recette de poisson espagnol pourrait satisfaire votre envie européenne dans environ 50 minutes. Ce plat principal a 254 calories, 34g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 6,12 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de l'huile d'olive, des oignons verts, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Stock de Poisson Espagnol, Maïs Espagnol avec des Bâtonnets de Poisson, et Poisson Grillé à L'Espagnole.

Instructions

Badigeonner d'huile sur le fond d'un 13 po. x 9 po. plat allant au four; garnir d'oignons et de pimientos. Séchez le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti

Oignon

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger le sel, la masse, le poivre de Cayenne et le poivre; saupoudrer sur les deux côtés du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu

Poivrer

Poisson

Masse Au Sol

Sel

Disposer le poisson sur les oignons et les pimientos. Garnir chaque filet d'une tranche de tomate; saupoudrer de champignons et d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Champignon

Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti

Oignon

Tomate

Poisson

Versez le vin sur le poisson et les légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poisson

Vin

Dans une poêle antiadhésive, faire fondre le beurre; ajouter la chapelure. Cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Couvrir et cuire à 350° pendant 20 minutes. Découvrir et cuire de 20 à 25 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Plat De Cuisson

Poêle

Four

Ingrédients

Portion:

4Morceaux de caramel Heath Bar

1 citron zesté et 4 zestes de citron 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 591 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de vin blanc ou de poulet 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure sèche 2371 lb de Mafaldi frais si possible

champignons frais émincés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons verts hachés 0Morceaux de caramel Heath Bar

masse au sol 1kilogramme

filets de bar ou de flétan chacun)11 cuillère à soupe d'origan séché

tasse de fromage à cordes finement tranché 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon, émincé finement 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pimientos en dés 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 62 cuillères à soupe de beurre fondu

tranches épaisses de tomate

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.