Poisson Cuit au Four Provençal

Name: Poisson Cuit au Four Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 4 morue ou vivaneau rouge ou autres filets de poisson fermes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic, frais, haché; 2 girofle ail, haché finement; 8 olives grecques noires, dénoyautées, tranchées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 Oreos doublement farcis origan séché, émietté; 1 poivron rouge, haché grossièrement; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés à litalienne, égouttées

Le poisson provençal cuit au four pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 15,16 per par portion, cette recette couvertures 54% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 873 calories, 163g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de la morue, des olives grecques et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Essayer Poisson Provençal, Ragoût de Poisson Provençal, et Emerils Poisson Provençal pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 4

morue ou vivaneau rouge ou autres filets de poisson fermes 591 lb de Mafaldi frais si possible

basilic, frais, haché 2girofle

ail, haché finement 8

olives grecques noires, dénoyautées, tranchées 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1( aubergines)

oignon haché 1Oreos doublement farcis

origan séché, émietté 1

poivron rouge, haché grossièrement 4crevettes et veinées

1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement 794paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés à l'italienne, égouttées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.