Pois Chiches Épicés Croustillants

Pois Chiches Épicés Croustillants
Les pois chiches épicés croustillants pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 133 calories, 7g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Si vous avez du sucre, des piments arbol, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Pois Chiches Épicés Indiens Croustillants, Pois Chiches Croustillants au Parmesan Rôti avec Trempette Ranch épicée, et Salade César Végétalienne de Chou Frisé et de Patates Douces avec Pois Chiches Épicés Croustillants pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les piments dans un moulin à épices et broyez jusqu'à ce qu'ils soient fins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
2
Ajouter le sel, le zeste de citron vert et le sucre. Pulser encore quelques fois jusqu'à ce qu'il soit bien combiné et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
3
Étalez les pois chiches en une seule couche sur du papier absorbant et séchez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Poivre ArbolPoivre Arbol
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
4
Faites chauffer 3/4 de pouce d'huile dans une casserole peu profonde à fond épais ou une petite marmite à 375 degrés F. Ajoutez délicatement les pois chiches en petits lots, environ une tasse par lot, à l'huile. (L'huile bouillonnera pendant quelques secondes.) Faire frire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croquantes, de 8 à 10 minutes par lot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage
5
Transférer sur un plateau recouvert de papier essuie-tout et saupoudrer immédiatement d'une partie du sel du chili. Laisser refroidir légèrement et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
6
Note du chef: Les pois chiches peuvent être frits 2 à 3 jours à l'avance. Laisser refroidir sans le sel du chili et conserver dans un récipient en plastique scellé. Avant de servir, étaler en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et faire griller dans un four à 400 degrés F jusqu'à ce qu'il soit grésillant et croustillant. Assaisonner avec le sel du chili, laisser refroidir et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Poivre ArbolPoivre Arbol
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé11
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