Pois aux Yeux Noirs Chauds et Épicés

Pois aux Yeux Noirs Chauds et Épicés
Les pois aux yeux noirs chauds et épicés pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Pour 22 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. Une portion contient 83 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, des tomates en conserve, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pois aux Yeux Noirs Épicés, Pois aux Yeux Noirs Épicés, et Pois aux Yeux Noirs Épicés.

Instructions

1
Placer les pois dans une mijoteuse de 5 pintes. Couvrir d'eau 2 pouces au-dessus des pois; laisser reposer 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Drain.
3
Mélanger les pois et les 8 ingrédients suivants dans une mijoteuse. Couvrir et cuire à BASSE température 8 heures. Incorporer les tomates et le riz; cuire, à couvert, 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PoisPois
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 50 m.
Portions20
Score de santé2
Magazine