Poches d'Épinards

Name: Poches d'Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (10 à 12 pouces) Fraise Fruit au pied; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre fraîchement moulu; 454 piment habenero paquet pâte phyllo, décongelée (12 feuilles); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/2 tasse de poivrons rouges doux rôtis, égouttés et finement hachés; 2 oignons verts, parés et émincés; 454 piment habenero épinards cuits, hachés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre non salé, fondu

Les poches d'épinards pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 561 calories, 21g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 2,83 $par portion, cette recette couvertures 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des épinards, de la pâte phyllo et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Chocolat au Lait d'Amande en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poches d'Épinards à l'Aneth, Poches de Poulet aux Épinards, et Recette de Poches d'Épinards.

Instructions

Chauffer le four à 400 F. Dans un grand bol, mélanger les épinards, le parmesan, la ricotta, les oignons verts, l'œuf, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Bien mélanger et réserver. Pliez 1 feuille de phyllo en deux en travers et placez-la sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée.

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Badigeonner le dessus avec un peu de beurre. Garnir d'une autre feuille pliée et badigeonner avec plus de beurre. Répétez une fois de plus. En laissant une bordure de 2 pouces sur les bords, déposer 1/4 du mélange d'épinards à une extrémité de la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Fraise Au Pied