Plus facile BLT

Plus facile BLT
Over Easy BLT pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 2 et coûte 1,69 per par portion. Une portion contient 618 calories, 17g de protéines, et 45g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain de seigle, du bacon, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Salade BLT, Salade BLT, et Pudding Facile aux Graines de Chia en 3 étapes faciles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le bacon à feu moyen dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, environ 5 minutes sur le premier côté et 2 minutes sur le deuxième côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter sur une serviette en papier.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
3
Faites glisser les œufs dans la poêle (avecles garnitures) et faites frire jusqu'à ce que le blanc soit cuit mais que le jaune soit encore mou, environ 2 minutes. Retournez délicatement les œufs; faites cuire 1 minute de plus. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
OeufOeuf
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer du feu.
5
Mélanger la mayonnaise et la sauce chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce ChiliSauce Chili
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
6
Étaler le mélange sur chaque tranche de pain grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
7
Déposer 2 tranches de bacon sur la mayonnaisesur 2 tranches de pain grillé. Garnir chacun d'une tranche de tomate, d'un œuf au plat etla roquette. Couvrir d'une deuxième tranche de pain grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
TomateTomate
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
OeufOeuf
8
Couper en deux etservir immédiatement.
9
Par portion: 470 calories, 29g de glucides, 17g de protéines, 31g de matières grasses, 240mgcholestérol
10
Autre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé11
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