Plie Grillée au Citron et à l'Ail aux Épinards

La plie grillée au citron et à l'ail avec des épinards pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 295 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,17 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du jus de citron, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Plie Grillée (Si facile!), Plie Grillée Française, et Plie Grillée Avec Glaçage “césar" Au Parmesan pour des recettes similaires.