Plateau Apéritif à la Mozzarella et aux Tomates

Plateau Apéritif à la Mozzarella et aux Tomates
Le plateau d'apéritif Mozzarellan et tomate pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 280 calories, 13g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 61 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du persil, des poivrons rôtis, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 63%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Apéritif Mozzarellan aux Tomates avec Épinards et Bacon, Apéritif Mozzarellan aux Tomates avec Épinards et Bacon, et Bâtonnets De Pizza Margherita: Un Apéritif Tomate Et Mozzarella #AppetizerWeek.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger le persil, le basilic, l'origan, les câpres, l'ail et l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Tordre Les Cordes De RéglisseTordre Les Cordes De Réglisse
2
Sur un plateau de service, disposer les tranches de fromage mozzarella et les tranches de tomates en couches alternées. Garnir de poivrons rouges rôtis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrons Rouges RôtisPoivrons Rouges Rôtis
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée
3
Arroser du mélange d'herbes et d'huile d'olive. Couvrir et refroidir au réfrigérateur 30 minutes avant de saupoudrer de poivron rouge écrasé et de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour ArroserHuile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé22
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