Plat savoureux de courge et de pomme à la mijoteuse

Ce plat savoureux de courge et de pommes à la mijoteuse est une recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo-végétarienne, pour 10 portions. Pour 0,74 $ la portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 2 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 133 calories . 199 personnes ont déjà réalisé cette recette et la referaient sans hésiter. Rendez-vous au magasin pour acheter des pommes, des oignons, de la muscade moulue et quelques autres ingrédients. Idéal en accompagnement, elle est prête en environ 4 heures et 15 minutes . Cette recette est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 97 % . Un score exceptionnel. Le plat d'accompagnement de soufflé à la courge musquée , le plat d'accompagnement d'automne de carottes et de pommes rôties au cidre etles tomates rôties lentement avec filet d'anchois sont très similaires à cette recette.