Pizza aux Asperges et Courgettes (Tranche So-Minceur)

Name: Pizza aux Asperges et Courgettes (Tranche So-Minceur)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lances dasperges (environ; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché feuilles de thym fraîches; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuillères à soupe de parmesan frais rasé; 8 crevettes et veinées Croûte de pizza précuites; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes émincées

La recette de Pizza aux Asperges et aux Courgettes (Tranche So-Minceur) pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 45 minutes. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 218 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de la croûte de pizza précuie, de l'huile d'olive, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pizza au Ruban d'Asperges au Bacon avec Croûte de Courgettes, Tranche de Courgette Faible en gras, et Tranche De Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

Casser et jeter les extrémités des lances d'asperges; trancher les lances en diagonale, en croix, en morceaux de 1/2 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Déposer une croûte de pizza précuie sur une plaque de cuisson peu profonde; garnir de courgettes émincées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Pizza Préparée

Courgette

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer de morceaux d'asperges; arroser d'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Huile D'olive

Cuire au four de 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Garnir de jus de citron frais, de feuilles de thym frais et de parmesan frais rasé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thym Frais