Pitas de Requin Grillées

Name: Pitas de Requin Grillées
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 5 piments chipotle, épépinés et déveinés; 5 piments chipotle, épépinés et déveinés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche, hachées finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche, hachées finement; 40 feuilles de menthe fraîche, hachées finement; 40 feuilles de menthe fraîche, hachées finement; 1 1 livre de courgettes, piment de la jamaïque moulu; 1 1 livre de courgettes, piment de la jamaïque moulu; 2 (peut être ou écrémé) poivre noir frais moulu; 2 (peut être ou écrémé) poivre noir frais moulu; 2 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 (hiver) 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 2 (hiver) 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 1 WES E Arts de la langue anglaise menthe recado; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 6 pain pita chauffé; 4 (hiver) radis coupés en dés; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 4 (hiver) oignons verts émincés, parties blanches et vertes; 4 (hiver) oignons verts émincés, parties blanches et vertes; 3 filet filets de requin, environ 1 pouce dépaisseur; 1 ( aubergines) oignon blanc, haché finement

Le Pitas de Requin grillé est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 115g de matières grasses, et un total de 2132 calories. Pour 11,27 per par portion, cette recette couvertures 58% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel casher, de feuilles de coriandre, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée énorme de 82%. Des recettes similaires incluent Pitas de Requin Grillées, Pitas de Portobello Grillées, et Pitas de Dinde Grillées.

Instructions

Dans un mélangeur, réduisez en purée la chipolte, la poudre de piment, l'origan, le sel, le zeste de citron vert et l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Zeste De Citron Vert

Huile D'olive

Origan

Sel

Matériel que vous utiliserez

Blender

Placez le poisson dans un sac en plastique scellable ou un plat allant au four.J'utilise des plats pour la marinade pour réduire mon utilisation de sacs en plastique. Essayer d'être un peu vert LOL

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Plat De Cuisson

Versez le mélange de chipolte sur le poisson et placez-les au réfrigérateur pour faire mariner pendant 1 heure.Préchauffer le barbecue à 191° / 190C. Huiler le gril et cuire le poisson pour 3-4 de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson