Piment de Haricots Noirs Épicé à Un Pot

Name: Piment de Haricots Noirs Épicé à Un Pot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 kilogramme haricots noirs, égouttés et rincés; 411 piment habenero tomates aux piments; 198 piment habenero piments chipotle à la sauce adobo; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche, hachée; 454 piment habenero paquet. maïs congelé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) ail haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 1 oignon haché; 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 branche En option: salsa, coriandre fraîche; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) croustilles de maïs écrasées, divisées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Riz à grains extra longs CANILLA®

Le piment aux haricots noirs épicé à un pot pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,12 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 527 calories, 27g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine américaine. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'assaisonnement à tacos, d'oignon, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est super. Essayer Chili Épicé aux Haricots Noirs du Sud-Ouest, Chili Barbecue aux Haricots Noirs Épicés, et Chili d'Agneau Épicé et de Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole moyenne, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon ramollisse et commence à brunir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les haricots, le maïs, les tomates, l'eau et le mélange d'assaisonnement pour tacos. Porter à ébullition; réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 15 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Tomate

Haricot

Eau

Maïs

Mélanger les piments en sauce et le vinaigre dans un mélangeur; traiter jusqu'à ce qu'ils soient réduits en purée. Incorporer le mélange de chili et la coriandre au chili, en ajoutant plus de mélange d'assaisonnement pour tacos si un piment plus épicé est préféré; chauffer. Répartir dans 4 bols à soupe; garnir de cuillerées de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Sure

Coriandre

Vinaigre

Piment

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Blender

Bol

Garnir de salsa et d'un brin de coriandre, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Dents D'aigre

Equipement

Poêle à Sauce

Blender

Bol

Ingrédients

Portion:

1kilogramme

haricots noirs, égouttés et rincés 411piment habenero

tomates aux piments 198piment habenero

piments chipotle à la sauce adobo 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche, hachée 454piment habenero

paquet. maïs congelé 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

ail haché 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

steaks de contre-filet 1

oignon haché 1cp. parmesan râpé

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 1branche

En option: salsa, coriandre fraîche 591 lb de Mafaldi frais si possible

3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

croustilles de maïs écrasées, divisées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

Riz à grains extra longs CANILLA®

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Cava Masia Puigmolto Can Xa Brut avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.