Piccata aux Fruits de Mer

Name: Piccata aux Fruits de Mer
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero pétoncles de la baie; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fraise au pied; 454 piment habenero chair de crabe; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais, tranchés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigrette citron-poivre; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 454 piment habenero paquet pâtes de coquillage moyennes; 454 piment habenero crevettes décortiquées et déveinées

La Piccata aux fruits de mer pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 609 calories, 37g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Pour 4,74 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes de coquillages, de l'huile d'olive, de la viande de crabe et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 57%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Soupe de Fruits de Mer au Curry et à la Noix de coco (Rassa de Fruits de mer), Morue Piccata, et Casserole De Fruits De Mer * pour Ceux Qui N'Aiment Pas Les Fruits De Mer*.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée, ajouter les coquilles de pâtes et cuire de 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Pâtes

Eau

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Faire revenir les champignons, les oignons verts et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer les crevettes, les pétoncles et la chair de crabe. Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses. Incorporer le vin, le jus de citron et le beurre; cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts