Pesto de Chou Frisé

Name: Pesto de Chou Frisé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic (ou utilisez tout le chou frisé); 1 (peut être ou écrémé) sel de mer à grains fins; 1 grand gousse dail, écrasée; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou frisé (vert dinosaure ou frisé), tige et déchiré en gros morceaux (il est donc plus facile à mesurer); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron fraîchement pressé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pecorino râpé ou Parmesan; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes blanchies, noix, pignons de pin ou une combinaison; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge non raffinée, pressée à froid

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de condiments, alors essayez le Pesto de chou frisé. Cette recette fait 2 portions avec 124 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 5,78 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 70 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Un mélange de feuilles de basilic non raffinées, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est génial. Essayer Pesto de Chou Frisé Végétalien et Fête de Lancement Folle de Chou Frisé, Pesto de Chou Frisé, et Pesto de Chou Frisé pour des recettes similaires.