Patates Douces et Oignons Rôtis

Patates Douces et Oignons Rôtis
Les patates douces et les oignons rôtis ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 57 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de sel, d'oignon, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 64%. Essayer Patates Douces Rôties Aux Oignons, Patates Douces et Oignons Rôtis, et Patates Douces et Oignons Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand bol; bien mélanger.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Disposer le mélange de pommes de terre en une seule couche sur une plaque à pâtisserie antiadhésive. Enduisez légèrement le mélange de pommes de terre d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four à 400 pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre, en remuant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Servir immédiatement.
6
classement carbo: 21
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé25
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