Parfait Bleuet-Citron Vert

Parfait Bleuet-Citron Vert
Les Parfaits à la Myrtille et au citron vert sont un sans gluten et végétarien recette avec 6 portions. Une portion contient 255 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 2,0 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de sirop d'érable, de jus de citron vert, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires sont Tarte au Citron Vert Parfaite, Lime Parfaits, et Bleuets Parfaits.

Instructions

1
Placer 2 tasses de myrtilles dans une grande casserole épaisse; presser les baies 2 fois avec un presse-purée pour les écraser légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
BerryBerry
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le vin, le sirop et le jus; porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps. Cuire 5 minutes en remuant de temps en temps. Réduire le feu à moyen; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
SiropSirop
VinVin
3
Retirer du feu; laisser refroidir à température ambiante. Incorporer les 2 tasses restantes de myrtilles. Couvrir et refroidir au moins 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
4
Placer le fromage à la crème dans un bol moyen; battre au batteur à basse vitesse jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol
5
Ajouter le sucre, la croûte et la vanille; bien battre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
SucreSucre
BoeufBoeuf
6
Ajouter la crème sure; battre à basse vitesse jusqu'à ce que tout soit combiné.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
7
Verser environ 2 1/2 cuillères à soupe de mélange de baies dans chacun des 6 verres parfaits (6 onces); garnir d'environ 1 1/2 cuillère à soupe de mélange de fromage à la crème. Répéter les couches avec le reste des mélanges de baies et de fromage à la crème.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
BerryBerry
8
Saupoudrer chaque portion de muscade, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MuscadeMuscade
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
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