Parcelles de Chou de Savoie

Name: Parcelles de Chou de Savoie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 150 Noix de toute sorte (hachées) courge musquée, en cubes; 200 Noix de toute sorte (hachées) blé bulgare cuit; 1 concombre râpé; 1 gousse dail écrasée; 150 Noix de toute sorte (hachées) Yogourt grec; 1 citron, jus; 200 Noix de toute sorte (hachées) agneau haché; 1 petit bouquet a de menthe, hachée; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon, haché finement; 12 feuilles de chou de savoie, bien blanchies à leau salée

Besoin d'un accompagnement sans gluten? Les colis de chou de Savoie pourraient être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 371 calories. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de BBC Good Food a 1 fans. Un mélange de courge musquée, de blé bulgare, de menthe et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Parcelles de Chou en Bouillon, Chou De Savoie Au Cumin, et Chou de Savoie aux amandes.