Paquets de Papier d'Aluminium de Burger de Légumes Grillés

Paquets de Papier d'Aluminium de Burger de Légumes Grillés
La recette Des paquets de papier d'aluminium pour Hamburgers aux légumes Grillés est prête en environ 35 minutes et est certainement un incroyable homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 182 calories, 3g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange de champignons, de haricots, de sauce barbecue miel-moutarde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Paquets de Hamburgers Grillés et de Feuilles de Légumes, Packs de Papillotes pour Hamburgers et Légumes, et Paquets de Feuilles de Haricots Grillés et de Hamburgers Old West.

Instructions

1
Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe. Vaporisez la moitié d'un côté de quatre feuilles de papier d'aluminium robuste de 18 x 12 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger les champignons, les haricots verts, les lanières de poivron, l'oignon et la sauce barbecue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
PoivronPoivron
Haricots VertsHaricots Verts
ChampignonChampignon
OignonOignon
3
Placer le mélange de légumes sur le côté pulvérisé des feuilles de papier d'aluminium. Garnir de galettes de hamburgers. Pliez le papier d'aluminium sur les galettes et les légumes pour que les bords se rencontrent. Sceller les bords, en faisant un pli serré de 1/2 pouce; pliez à nouveau. Laisser de l'espace sur les côtés pour la circulation et l'expansion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De HamburgersGalettes De Hamburgers
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Couvrir et faire griller les paquets de 4 à 6 pouces à feu moyen de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Placer les paquets sur des assiettes; déplier le papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé9
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