Pappardelle de Courgettes à la Vinaigrette de Tomates Rôties, Roquette et Fromage Feta

Pappardelle de Courgettes à la Vinaigrette de Tomates Rôties, Roquette et Fromage Feta
Pappardelle aux Courgettes avec Vinaigrette aux Tomates rôties, Roquette et Fromage Feta pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,8 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 230 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et récupérez de la feta, du vinaigre balsamique, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Pappardelle à la Courge d'Hiver Rôtie, Roquette et Pignons de Pin, Pain Plat de Courgettes Rôties avec Houmous, Roquette, Fromage de Chèvre et Amandes, et Courgettes Grillées avec Sauce Tomate-Olive Rapide et Fromage Feta.

Instructions

1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Pour faire la vinaigrette, dans un petit bol, mélanger le vinaigre, la moutarde, le miel et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
MielMiel
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Incorporer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive au fouet. Assaisonner avec le zeste et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
À l'aide d'une mandoline, couper les courgettes dans le sens de la longueur en pappardelle de 1/8 pouce d'épaisseur en tournant les courgettes et en les tranchant sur les 4 côtés uniquement jusqu'à ce que les graines au centre soient atteintes. Jetez les centres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PappardellePappardelle
CourgetteCourgette
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
MandolineMandoline
5
Dans un petit bol, mélanger l'ail, le thym, le romarin et le paprika avec la cuillère à soupe restante d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
RomarinRomarin
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
AilAil
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Étalez les tranches de courgettes sur une grande plaque à pâtisserie et badigeonnez-les du mélange d'ail. Faire griller pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit brun clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
AilAil
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
7
Enduire les tomates cerises du reste du mélange d'ail dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate CeriseTomate Cerise
AilAil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Mettez-les sur une autre plaque à pâtisserie et faites griller pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que quelques peaux éclatent et que les tomates soient légèrement caramélisées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
9
Mettez la roquette dans un bol de service et garnissez de courgettes et de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
CourgetteCourgette
RoquetteRoquette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
10
Arroser de vinaigrette.
11
Saupoudrer la feta et les olives sur le dessus et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OliveOlive
FetaFeta
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé76
Magazine