Pain Grillé Croquant

Pain Grillé Croquant
Le pain perdu croquant pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 257 calories, 10g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 5 et coûte 56 cents par portion. Quelques personnes ont fait cette recette, et 36 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain, des céréales, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Essayer Pain Grillé Croquant, Pain Grillé Croquant, et Pain Grillé Croustillant au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les céréales dans un sac en plastique refermable pour le stockage des aliments; scellez le sac et écrasez-le avec un rouleau à pâtisserie ou un maillet à viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Attendrisseur De ViandeAttendrisseur De Viande
Sacs ZiplocSacs Ziploc
Rouleau à PâtisserieRouleau à Pâtisserie
2
Placer les céréales écrasées dans un bol peu profond; réserver. Dans un bol moyen, battre les œufs, le jus d'orange et le sel au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CéréaleCéréale
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Vaporiser une plaque chauffante ou une poêle de 12 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à 350 F ou à feu moyen. Trempez chaque tranche de pain dans le mélange d'œufs, en la retournant pour enrober les deux côtés; enrober de céréales.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CéréaleCéréale
PainPain
PlongerPlonger
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Déposer sur une plaque chauffante; cuire de 4 à 6 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé19
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