Pain de Maïs au Brocoli

Name: Pain de Maïs au Brocoli
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 16
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 paquet de brocoli haché congelé, décongelé et égoutté; 241 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet mélange de muffins de maïs; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% de fromage cottage faible en gras; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché margarine réduite en calories; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre concassé; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pimiento coupé en dés, égoutté

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes du Sud, alors essayez le pain de maïs au brocoli. Cette recette sert 16 et coûte 27 cents par portion. Une portion contient 90 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, du pimiento, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est solide. Essayer Pain de Maïs au Brocoli, Pain de Maïs au Brocoli, et Pain de Maïs au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

Enduisez une casserole carrée de 8 pouces d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la margarine et placer dans un four 350 pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que la margarine fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Matériel que vous utiliserez

Four

Pressez le brocoli entre les serviettes en papier pour éliminer l'excès d'humidité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Mélanger le brocoli, le mélange à muffins et les 5 ingrédients restants, en remuant bien. Verser dans la casserole préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Muffins

Brocoli

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four à 350 pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Poêle

Four

Serviettes En Papier

Ingrédients

Portion:

283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 paquet de brocoli haché congelé, décongelé et égoutté 241paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet mélange de muffins de maïs 1181 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées 1771 lb de Mafaldi frais si possible

1% de fromage cottage faible en gras 11 cuillère à soupe d'origan séché

margarine réduite en calories 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon finement haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre concassé 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pimiento coupé en dés, égoutté

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Fess Parker Santa Barbara avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 9 dollars par bouteille.