Pain de Blé à la Banane

Pain de Blé à la Banane
Le pain de blé à la banane est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 447 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de bicarbonate de soude, de miel, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Pain aux bananes de blé entier - même les amateurs de farine blanche aimeront ce pain, Pain Aux Bananes à l'Avoine Entière, et Pain Aux Bananes de Blé Entier.

Instructions

1
Graisser un moule à pain de 9 x 5 pouces. Préchauffer le four à 350 degrés (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Moule à PainMoule à Pain
FourFour
2
Mélanger l'huile, le miel, les œufs, la vanille et la purée de bananes dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De BananePurée De Banane
VanilleVanille
MielMiel
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine, le germe de blé, le sel et le bicarbonate de soude. Faire un puits dans les ingrédients secs et ajouter le mélange de bananes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Germe De BléGerme De Blé
BananeBanane
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Mélanger jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés. Incorporer les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
5
Verser la pâte dans la casserole préparée.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Cuire 1 heure au four préchauffé. Testez la cuisson et laissez refroidir sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
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