Pain au Son de banane de 500 s Sains

Pain au Son de banane de 500 s Sains
Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 16 portions avec 112 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 25 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la muscade moulue, de la levure chimique, du son naturel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Muffins Sains au Son de Banane, Pain au Son de Banane, et Pain au son de banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F. Graisser un pain en métal de 9 × 5 pouces pan.In dans un grand bol, mélanger la farine, le son, le bicarbonate de soude, la levure chimique, le sel, la muscade et cinnamon.In dans un bol à mélanger, mélanger la purée de bananes, le yogourt, le sirop et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De BananePurée De Banane
BicarbonateBicarbonate
CannelleCannelle
MuscadeMuscade
YogourtYogourt
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SiropSirop
BranBran
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
Moule à PainMoule à Pain
FourFour
2
Ajouter le mélange de farine au mélange de yogourt et remuer jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
3
Verser dans la poêle et cuire au four sur la grille centrale pendant environ 55 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
4
Laisser refroidir complètement.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions16
Score de santé8
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