Pain au Saumon et aux Crabes de Zuri

Name: Pain au Saumon et aux Crabes de Zuri
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 200 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". onces de courge musquée, poids brut; 418 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 14 onces de saumon en conserve; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais, haché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail, haché finement; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". imitation de chair de crabe (250g, également appelée bâtonnets de crabe); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de lime (ou jus de citron); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce mayonnaise, acidulée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil haché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel (ou plus, au goût); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile de sésame (ou sous avec de lhuile dolive); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons de printemps, hachés finement; 1 Oreos doublement farcis sauce tabasco (ou autre sauce piquante, ou un peu de piment haché); 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce de poisson thaïlandaise

Le pain de saumon et de crabes de Zuri n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 427 calories, 31g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Si vous avez de la sauce tabasco, de la courge musquée, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Pain de Saumon et de Crabes, Pain de Saumon, et Pain de saumon pour 2 pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)2001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

onces de courge musquée, poids brut 4181 courge jaune, coupée en cubes de 1".

14 onces de saumon en conserve 2

croûte à tarte aux miettes (Keebler)12 cuillères à café de poudre d'ail

gingembre frais, haché finement 2Morceaux de caramel Heath Bar

ail, haché finement 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

imitation de chair de crabe (250g, également appelée bâtonnets de crabe)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de lime (ou jus de citron)33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

mayonnaise, acidulée 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil haché finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel (ou plus, au goût)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile de sésame (ou sous avec de l'huile d'olive)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignons de printemps, hachés finement 1Oreos doublement farcis

sauce tabasco (ou autre sauce piquante, ou un peu de piment haché)2Morceaux de caramel Heath Bar

sauce de poisson thaïlandaise

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Tyler Winery Santa Barbara County avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.