Paella Rapide

Paella Rapide
La recette de la Paella rapide pourrait satisfaire votre envie européenne en environ 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 175 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et respectueuse du fodmap sert 6 personnes et coûte 1,39 per par portion. Un mélange de sel, de pois, de riz converti et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Paella Rapide, Paella Rapide, et Paella Rapide.

Instructions

1
Retirez les barbes des moules et frottez les coquilles avec une brosse. Jeter les moules ouvertes, craquelées ou lourdes (elles sont remplies de sable). Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoulesMoules
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
2
Verser le bouillon dans une grande casserole et porter à ébullition; ajouter le riz, la poudre de curry et le sel. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
BouillonBouillon
RizRiz
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les moules, les pois, les fruits de mer et le piment; cuire 5 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les moules s'ouvrent et que le riz soit tendre. Jeter les moules non ouvertes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge RôtiPiments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti
MoulesMoules
FruitsFruits
PoisPois
RizRiz
4
Servir immédiatement.
5
Conseil: Utilisez du riz transformé (étuvé) dans cette recette pour que votre riz ne soit pas gommeux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GommeuxGommeux
RizRiz

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé32
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